"เคยลองทานชุดแรกของโปรแกรมลดน้ำหนักค่ะ แต่ทานได้เพียงชุดเดียวก็เลยละเลยลง เพราะราคาค่อนข้างสูงมากค่ะคือชุดดีท็อกนั่นเองค่ะ
ถ้าคุณมีทรัพยากรการเงินเพียงพอ ก็จะสามารถทานต่อไปได้ค่ะ เพราะต้องสั่งอย่างน้อย 5,000 บาทต่อครั้งนะคะ แต่ที่นี่ยังดีที่ไม่มีผลข้างเคียงซึ่งทำให้ไม่มีอาการไม่สบายเลยค่ะ เช่น ไม่มีปวดหัว ไม่มีปวดตัว และไม่มีปวดท้องค่ะ
ถ้าคุณตั้งใจลดน้ำหนักแล้วมีโปรแกรมลดน้ำหนักหลายๆ ตัวเลือก คุณต้องรักษาการควบคุมทางอาหารให้ดีนะคะ คือเช้าควรทานอาหารเช้าและทานเชค ส่วนเที่ยงก็ทานอะไรก็ได้ค่ะ และในช่วงเย็นก็ควรทานเชคอีกครั้งค่ะ
นอกจากนี้ คุณควรดื่มชาเขียวจากโปรแกรมลดน้ำหนักและดื่มน้ำมากๆ นะคะ การควบคุมการดื่มน้ำจะช่วยลดน้ำหนักได้นะคะ ดังนั้น ถ้าคุณอยากให้น้ำหนักลดลง ก็ควรทานเพียงน้ำ ชา และเชคแค่นี้ก็เพียงพอแล้วค่ะ
ทั้งนี้นอกจากการควบคุมทางอาหารแล้ว คุณยังควรเพิ่มการออกกำลังกายเข้าไปด้วยนะคะ วันๆ ก็ค่อยๆ ทานน้ำ ชา และเชค แทนยาลดน้ำหนักก็เป็นทางเลือกที่ดีนะคะ สู้ๆ ค่ะ!"
"หากคุณกำลังพบกับปัญหาท้องผูก อย่างแท้จริงควรพบแพทย์ทันทีครับ ไม่ควรหันมองที่ยาเจ็บท้องที่ขายทั่วไป ทั้งๆที่อาจพบเจอในร้านขายยาที่ถูกกว่ารพ.อย่างหนึ่ง
ควรระวังการให้ยาระบายโดยไม่คำนึงถึงคำแนะนำจากแพทย์ครับ การทานยาไม่ถูกต้องอาจมีผลเสียต่อร่างกายได้มากมาย ไม่ใช่ทุกคนที่ทานได้ดี นอกจากนี้ ควรเลี่ยงการซื้อยาจากร้านที่ไม่น่าเชื่อถือ เพื่อป้องกันไม่ให้โดนหลอกลวง
นอกจากนี้ การปรึกษาหมอเวลาพบกับปัญหาท้องผูก จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดครับ หากมีปัญหาร้ายแรงหรือไม่ดีขึ้น หมอจะเป็นผู้แนะนำให้เข้ารับการรักษาที่เหมาะสม
นอกจากนี้ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทางอาหารและการออกกำลังกายก็เป็นสิ่งที่ควรพิจารณา เพราะบางครั้งปัญหาท้องผูกสามารถดีขึ้นได้จากการฝึกบริหารการขับถ่ายและการดูแลสุขภาพทั่วไป
อย่าลืมว่าบริษัทที่ขายยาไม่ได้รับผิดชอบต่อผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นหากคุณต้องเผชิญกับผลแทรกซ้อน อาจจะต้องพบหมอเพื่อการรักษาเพิ่มเติมครับ"
ดูรายละเอียดเพิ่มเติม เฮอร์บาไลฟ์ Nutrition protein