เพราะงั้นขออนุญาตตอบตาม Common sense แบบไร้ความรู้เรื่องจุลินทรีย์ใดๆเลยละกัน ก็ขอตอบว่า
น้อยไป=ไม่ดี, มากไป=ก็ไม่ดี มีโทษแน่นวลจ้าาาาาาา เพราะการถกเถียงกันเรื่องพวกนี้ไม่มีที่สิ้นสุดแน่นอน 5555 งานวิจัยหลากหลายมาก มีรองรับทั้ง 2 ด้านอยู่แล้วจ้า เราต้องถอยหลังมาก้าวนึง มองภาพรวมดีกว่าจ้า
นมเปรี้ยว หรือ โยเกิร์ต มีประโยชน์กับร่างกายค่ะ
เคยซื้อโปรไบโอติกแบบผงมากิน ท้องเสียตลอดเลย คือวันหนึ่งเข้าห้องน้ำมากกว่า1ครั้ง
แต่ไม่ได้ปวดท้องนะ หลังๆคือเลิกกินก็หาย หันมากินนมเปรี้ยว โยเกิร์ต กิมจิ แทน
ดูรายละเอียดเพิ่มเติม TOTAL:flora Probiotic MeridLife โททอล:ฟลอร่า โพรไบโอติก เมอริดไลฟ์